人很瘦,却有脂肪肝!弄错了吧!

又是周四,今天小编再说不引人在意的脂肪肝。

脂肪肝,现在很普遍,但能把它当个「病」,认真去「治疗」的很少。人们往往会说:脂肪肝?没事!有几个人没有啊!——这就是小编要跟大家分享脂肪肝话题的原因。

最近,一个朋友问我,我这么瘦,为什么会有脂肪肝?是不是医院化验错了?

其实,这不是一个人问这种问题。提到脂肪,人们往往会同肥胖联系在一起,普通认为胖才会得脂肪肝。其实不言。

胖易得脂肪肝,很瘦的人,营养不良也会患脂肪肝。

这里小编先跟你梳理一下脂肪肝的概念。

人在正常的情况下肝中是不储存脂肪的,通常肝内脂肪不会超过肝重的5%在(专家是那说,但是谁也没有称过,总之,肝是很「清淡」的就是了。肝脏中的脂肪无论是摄入的也好,合成的也罢,最终都会转运到其它部分的脂肪组织中存放起来。但是,如果因疾病或其它什么原因导致肝脏中的脂肪转运不出,造成肝细胞中脂肪堆积过多也就形成脂肪肝了。

肝内脂肪堆积的原因为不单单是因为肥胖。其产生的原因有很多,如肝炎性脂肪肝、酒精性脂肪肝、肥胖引起的脂肪肝、营养不良造成的脂肪肝等。今天我只来说一说营养不良造成的脂肪肝。

营养不良,缺乏蛋白质是引起脂肪肝的重要原因。

禁食、过度节食或其他快速减轻体重的措施都会导致机体内热量摄入不足,导致体内没有足够的糖原供应,只能将身体其它部位的脂肪、蛋白质动用起来,用来转化葡萄糖,进而引起脂肪分解量短期内大量增加,从而导致血清中游离的脂肪酸增高。大量脂肪酸从脂肪组织中释放至肝脏,肝脏「工作量」激增,损伤肝细胞,影响其脂蛋白合成能力,导致脂肪肝。

哪些人会营养不良性脂肪肝?

1. 为了减重,长期过度盲目节食者。这是现在年轻人患脂肪肝的主要原因。

2. 食物摄入没有问题,但是消化吸收系统不佳,营养吸收差,真所谓「酒肉串肠过」了。

3. 生活条件严重低下,长期食物摄入不足;

脂肪肝的危害:

1. 脂肪肝不是一种独立的疾病,而是全身疾病累及肝脏的一种病理改变。如营养不良脂肪肝就是体重过轻,营养摄入严重不足在肝脏的表现之一

2. 单纯性的脂肪肝具有隐匿性,症状轻微且无特异性,如肝区疼痛、腹胀、乏力等症状。

3. 虽然营养不良脂肪肝症状轻,进展慢,肝硬化和肝癌的风险小,但发生糖尿病和心血管病的风险却很大。

脂肪肝可以治癒吗?

营养不良造成的脂肪肝是可逆的,通过改变现有的状态,是可以不治而愈的。但是,如果放任自流,营养不良性脂肪肝会导致糖尿病和心血管病有风险还是很大的。

如何预防?

知道病因自然会知道如何预防了,小编就不在这里赘述了。

作者:副船长~刘筱慧

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