这6种食物不要让孩子多吃,容易生痰

痰就在喉咙里吗?其实在身体的三个部位。中医说的痰,一是在喉咙,二是在脾,三是在肺。中医讲「肺为贮痰之器,脾为生痰之源」。伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了,孩子多痰的症状自然就加重了。那接下来咱们就列一列吧!容易让孩子生痰的6种食物

1.含油脂较多的零食

​核桃、瓜子、松子、芝麻,这类零食含的油脂比较多,吃多了容易感觉嘴里粘腻不爽,还伤脾不消化。另外,这些零食含的热量比较高,容易生热生痰。坚果虽好,食用要适量。

2. 海鲜

​必须把鱼、虾、螃蟹这类美味单独列出来,因为水产味美,小孩子都是小馋嘴,家里做螃蟹的时候,会让孩子大吃特吃,其实,蛋白质、』胆固醇和油脂比较高,孩子不易消化,也容易生痰。

3.鸭肉

​鸭肉其实本身有健脾益肺的作用,因为它本身性凉,入肺胃二经,但是,凡事过尤不及,鸭肉不能多吃。首先是因为鸭肉特别肥,我有一次煮过一次鸭肉,把一只鸭子切好放到锅里,煮熟后放凉,上面的鸭油居然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉,吃多了伤脾阳生痰。

4.咸菜、腌肉

​榨菜、腊肠等,腌制过程中,需要使用大量的亚硝酸盐,这种物质能产生活性氮和硝酸基,损伤肺,影响肺的换气功能,造成小儿多痰加重。

5.黄油、奶酪、巧克力

​这些泊来品,家长们要让孩子少吃,热量高,大家吃完会有「煳嘴」的感觉,其实它还煳脾生肺火。

6.糖、蛋糕类的甜食

​甜味入脾,哪天不想吃饭了,嘴里没味了,加点糖什么的,马上食慾就来了。但是,现在的小孩子,天天奶油蛋糕糖,伤脾生痰。

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