红枸杞,黑枸杞;真假美猴王到底谁更厉害

红枸杞我们大家都见过(也知道它是可以补肾虚的);其实还有一种枸杞叫做黑枸杞,我相信大部分人应该是没有见过的吧!

那么这两种枸杞除了颜色不一样外,它们在功效上面有没有什么区别呢?

下面就让小编带你们来看一看,它们到底都有哪些区别。

1.红枸杞

【性味】:味甘;性平。

【归经】:归肝经;肾经;肺经。

【功能】:养肝;滋肾;润肺。

【主治】: 滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛, 阳痿遗精 ,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄, 目视不清 。

红枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、胺基酸以及锌、铁、钙等微量元素,被誉为当今地球上的唯一「全营养素食物」。其功效主要有养肝明目、补肾益精、消除疲劳、抗肿瘤等,是一种可长期服用的滋补性好的药食同源的食材。

2.黑枸杞

黑枸杞除了有和红枸杞相同的功效外, 还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含),其opc含量超过蓝莓,是迄今为止,发现opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被誉为野生的「蓝色妖姬」。

黑枸杞的营养成分和功效作用远高于红枸杞,被誉为「滋补软黄金」。现代科学研究表示,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离胺基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物硷、维生素C、B1、B2等100多种人体必需的营养元素。其中游离胺基酸的含量超过红枸杞,Vc和脂肪含量也远远高于红枸杞,有利于人体直接吸收;微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量,而这些微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成,机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用,可用于防癌治癌。

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