想找一个健康的肩膀靠一靠!专家是这样教我的……

“我让你依靠,让你依靠” ……,现在的许多女生找对象的标准是男的肩膀必须结实。殊不知,无论是宽肩膀、窄肩膀,大部分人都逃不脱肩痛的困扰。

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目前,肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性下腰痛之后的第三大疼痛。发病率高、被忽视、认知度低、误区多、正确治疗率低是我国肩痛人群的现状。

“哎呦”!疼痛难忍 胳膊抬不起来……

肩痛者,有些人选择忍,有些人实在忍不了就通过增加运动、按摩、服用止痛药等方式缓解。比如,日前,县中医院骨伤科就接诊了一位55岁女性肩痛患者。三年前在一次扔重物时不慎扭到了左胳膊,之后便时不时地出现疼痛,自以为是“肩周炎”,服用过治疗关节炎的中药、西药,起初疼痛症状尚有缓解,但时间愈久胳膊愈抬不起来,连吃饭夹菜都要将身子探到桌前才能勉强够到,梳头、挠痒肩膀也会一阵剧痛。三年奔波治疗,反倒让“肩周炎”越来越重。

遇到这种情况 怎么办?

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应及时就医、诊疗。“很多肩痛并不都是肩周炎,更多的是肩袖损伤。肩袖损伤人群进行不合理的运动反而会适得其反,加重病情。到医院通过X片、CT、核磁共振等检查,一般能确诊肩袖损伤。这位患者很庆幸,经检查后发现她患的并非肩周炎,而是肩袖撕裂,当即在淳安县中医院成功实施关节镜下微创肩袖损伤修补术,术后恢复甚好。

肩袖损伤就像衣服上有个小洞,如果长期延误就诊,会导致情况进一步恶化。

县中医院为患者实施关节镜下微创治疗肩袖损伤

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简单区分肩袖损伤or肩周炎

及时正确的诊断对肩部疾患病人来说至关重要

肩周炎

受寒或劳损引起;在别人帮助下,胳膊也无法抬起;需要做推拿、爬墙上举、大范围环转等锻炼以拉开粘连的组织。

肩袖损伤

外伤引起;在别人的帮助下,胳膊可以抬起;锻炼和活动则会加大肩袖的撕裂程度,长时间误诊,肩袖肌肉因缺乏应力,会导致脂肪化。

动动手,轻松识别肩袖损伤~

坠落征

肩关节外展致90度以上,缓慢落臂,若患肩不能保持位置,手臂无力坠落或缓慢落臂时有疼痛伴身体偏向患侧为阳性。提示冈上肌损伤可能。

Neer征

检查者立于患者背后,一手固定肩胛骨,同时另一手保持患肩大幅度前举,如感觉撞击或者诱发疼痛,提示肩峰撞击,往往伴随冈上肌损伤。

Jobe试验

肩关节外展90度,水平内收30度,大拇指朝下,然后检查者在患者双手腕处往下按压,患者抵抗,损伤一侧与健侧相比往往力量减弱,或疼痛。

压腹试验

患者用手掌压住腹部,维持上肢内旋,当肩胛下肌损伤时,往往不能维持最大限度内旋,患者感觉无力,肘关节将回落。

县中医院医师实施~

1

小切口切开治疗巨大肩袖损伤

2

麻醉下为肩袖损伤后肩关节

黏连患者手法推拿关节松解术

3

肩峰下间隙进行封闭注射

治疗轻度肩袖损伤效果明显

手术应首选微创,也就是通过关节镜把撕裂肩袖组织缝在一起,部分巨大撕裂或条件较差者,可行小切口开放手术修补损伤的肩袖。具有创伤小、康复快、并发症少等特点。 “对于大多数人群来说,微创手术就能修补好肩袖损伤,帮助患者回归更独立、质量更高的生活。

普及肩袖损伤科学认知

了解先进的技术与理念

接受有效的治疗方式

让我们,重享健康高品质的生活!

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