一颗大葱6种药,消肿杀菌清血管,你会吃吗

葱是常见的食材,是不可缺少的调味菜,它的食用价值备受人们关注。但是很多人不懂的是葱居然还是一味具有众多祛病养生功效的中药。

民间有这么一句话评价葱,说:一根葱,十分钟。说的就是葱在男性生殖健康方面的卓越表现,但葱不仅此而已,它还有很多独特的养生疗效,今天我们就来重点来了解。

1、杀菌

大葱含有大蒜辣素,同时还含有挥发性精油,具有很强的杀菌作用。

2、清理血管

葱还具有软化血管、稀释血液的功效。每周吃足够大葱的人纤溶活性高,而纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低是导致高血压、高血脂和动脉硬化的重要因素。常吃大葱能提高纤溶活性,达到清血,预防三高疾病的目的。

3、有助于消化

葱可以促进消化液的分泌,也就是说可以帮助消化,增进食慾。

4、降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,对预防胆固醇高诱发的疾病很有效果。

5、解毒

生吃大葱有通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等湿毒、热毒问题。

6、壮阳

「一根葱,十分钟」,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性慾,进而起到壮阳补阴的作用。

附吃葱的两个小偏方

葱豉汤——适用风寒、头疼、鼻塞

做法:葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎。水开后加入黄酒,继续熬煮5分钟即可。

功效:葱豉汤可以发散风寒、理气和中,长期待在空调房的人要经常饮用。另外,此汤对于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等也尤为有效。

葱白粥——和胃补中、消肿

做法:葱白10克,粳米50克,白糖适量。将粳米下锅煮粥,煮熟后加入切成段的葱白及白糖即可食用。

功效:葱白粥具有解表散寒、和胃补中的功效。主治风寒感冒、头痛鼻塞、身热无汗、面目浮肿、消化不良、痈肿等病症。

温馨提示:葱白是葱中最有营养的部位,且葱绿不要炒、水煮或者油炸,煮熟菜之后撒上一把生的葱花!不但美观,而且最大限度地保持了葱绿的营养价值!

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