左旋肉硷效果怎么样?是否真的可以减肥?

左旋肉硷效果怎么样,为一些想减肥的懒胖子提供了便利,但同时使用减肥药也潜伏着一定的危险!因为减肥药存在一定的副作用!如果使用不当或是没有根据自己的身体体质选择,不仅仅不能减肥还会对身体造成极大的伤害!

左旋肉硷是否真的可以减肥呢?

当然,虽然它不是真正意义上的减肥产品,但确实有帮助消耗脂肪的作用,相对于其他的减肥产品来说,还是好些的。毕竟不会採取节食、拉肚子、乃至控制神经中枢没有食慾要强的多。但值得一提的是,并不像广告里所说的「适合懒人减肥」,前面说了,左旋肉硷在体内承担了运载脂肪的使命,但并不意味着运送多少就会消耗多少,如果运动量不大,脂肪消耗不多,只是一味的增加左旋肉硷是不会增加脂肪的氧化功能,对渴望减肥的朋友来说并无用处。

左旋肉硷减肥药品也有不适宜人群

左旋肉硷毕竟不是天然的食物,所以也有有适宜人群和服用禁忌,并非所有类型的肥胖者都可以对它抱有期待。如肝病、肾病患者要谨慎服用左旋肉硷,因为它会促进脂肪的代谢,那么就可能会加大肾脏和肝脏的负担,有些人服用后有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应,故建议以下人群不要服用左旋肉硷:经期女性、肝病和肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱的人士。

左旋肉硷减肥药品怎么吃有效?

有很多人反映服用左旋肉硷后,配合运动,但体重并没有降低,这是因为左旋肉硷其实并不是实际意义的减肥药物,而是帮助脂肪燃烧变成肌肉,所以初期体重也许没有减少,但整体的却感觉瘦了,因为脂肪的体积是肌肉的三倍,但我们要的是穿衣服更好看的体型和健康的身体,不单单是体重的下降。所以,不必太在意。

再有,要想效果比较好,建议在餐前或运动前一个小时使用左旋肉硷,最好的持续性的有氧运动,比如快走,慢跑,跳操等。另外,如果非专业人士,一定要严格按照规定量来食用,食用一个月后需要停止至少一个星期的时间。 (图片来源:视觉中国)

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注