佛僧圆寂后身体某一部分称为舍利,现代人称唿为结石

结合(舍利)是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。

结石表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物

会不会得结石病与个人体质有很大关系,有些人易患结石症,有些人则不易患。消化系统结石通常是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

其中,草酸(存在于菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆等食物中)积存过多、脂肪和蛋白质(存在于各种肉类之中)摄取过量和嘌呤(存在于动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等食物之中)代谢失常是主要原因。

这些成分普遍存在于日常食品之中,日积月累会形成不易溶解的钙盐,大部分钙盐会通过消化系统和泌尿系统排出体外,但仍然会有少量残存在体中形成结石。

结石可造成管腔梗阻,影响受累器官液体的排出,产生疼痛、出血或继发性感染等症状

结石按成分可以分为五类,分别是草酸钙结石(约占结石中的80%)、磷酸钙结石、尿酸结石、磷酸镁胺结石和胱氨酸结石。这些结石存留在体内容易影响人体消化系统的正常运作,堵塞泌尿系统,严重影响人体健康。

最简单的预防措施,除了注意合理的饮食,最重要的就是要多喝开水,将形成结石的成分沖淡,让它们更好地排出体外。

此外,唿吸系统结石的成因主要是空气的污染和吸菸行为,致使吸入的粉尘黏附滞留体内而成。五官部位的结石,主要是因为内部分泌物和外部刺激综合而成。只要注意个人卫生,保持良好的生活习惯,这些结石都是可以避免的。

结石形状大小不一,小于0.5cm的可以自行排出,大于0.5cm的就要通过手术去除了

结石,简单说来是由于人体环境失调,导致代谢产物在体内累积,久而久之就产生了结石。现在结石发病率越来越高,主要是由于现在人们的生活节奏快,饮食不规律,所以,预防结石,就要从这两方面入手。

生活方式别熬夜:熬夜是身体的大敌,会导致很多症状的产生,熬夜会影响身体正常代谢,久而久之,就可能导致结石。

根据医生指引去运动:适度的运动可促进体内器官的摆动,促进小结石排出,但不同部位的结石,运动方法也不同。

养成多饮水的习惯:多饮水可稀释尿液,降低尿内晶体浓度,沖洗尿路,有利于预防结石形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上,对预防结石有一定意义。

三餐均衡营养:以晚餐为中心的生活习惯利于结石形成,上午吃好、中午吃饱、晚餐吃少、睡前饮水少不了,这是必须遵守的饮食原则。

注意日常饮食:不同成分的肾结石,对饮食的要求也不同,患者要善于根据各自结石的成分,对不同的食物有所禁忌。如下

草酸钙、磷酸钙和磷酸镁胺结石:限制钙盐的摄入,每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物,如鱼、瘦肉、蛋、细粮等。

尿酸结石:避免含嘌呤的食物,如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含硷性的食物,促进尿结晶的溶解。

胱氨酸结石:限制食用含甲硫氨酸丰富的食品,如蛋、禽、鱼、肉等。多吃硷性食物,多饮水。

结石多在夜间发病,症状是身体某个部位突然剧烈疼痛,一定要及时去医院

健康饮食小妙手,美味且实用

核桃粥:核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。做法:将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水500毫升,冰糖打碎,放入锅内;把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成。

苡仁粥:苡仁50克、大米150克、白糖30克。做法:将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升;将锅置武火上烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。

莲子粥:莲子25克,大米或糯米50克,冰糖适量。做法:莲子用开水泡胀,除去皮心、入锅内,加冷水适量,用小火煮半小时,至熟而不烂时盛起;米淘洗净,入锅内,加冷水适量,用大火烧开10分钟后,倒入莲子肉及汤,改用小火煮约半小时,加冰糖调化即可。

红枣苡仁鱼翅汤:红枣10枚、苡仁30克、莲子30克、鱼翅50克。做法:将鱼翅发透、洗净,撕成丝状;苡仁洗净,莲子去心,红枣去核;将莲子、苡仁、红枣先炖,加水500毫升,炖约30分钟,加入鱼翅,再炖20分钟即成。食法:每日次,单食。

本文(完)

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