调理肾结石的食疗方

1.多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

2.胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥饮用。

3.荸荠茎30g-60g,煎汤代茶饮。

4.鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5.鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,沖入蜂蜜饮用。

6.南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水沖服。

7.空心菜荸荠汁:空心菜300克,荸荠200克。将空心菜洗净,切碎;荸荠洗净,打碎;二物共捣烂绞汁,调入蜂蜜适量服。每日1次。

8.芥菜黄瓜汤:芥菜500克,黄瓜200克。芥菜切段洗净,黄瓜切片洗净,水煎分2次调味服,每日1剂。检查肾结石做些什么?

9.西瓜藕汁:西瓜300克,鲜藕节200克。一起榨汁,加适量蜂蜜服用,每日2次。

10.淡菜冬瓜汤:淡菜50克,冬瓜250克,同煎汤服用。

11.多吃西瓜:西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

12.药草茶

石苇冬葵茶

石苇30克,冬葵子30克,金钱草30克,水煎服,可排石。

玉米须茶

玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。

葵心茶

向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。

13.保健药膳

藕节冬瓜汤

生藕节500克,冬瓜1000克,洗净切片,加水适量煮汤服。一天服完。

冰糖核桃仁

冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。

赤豆粥

粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。

鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒,研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。

乌梅桃仁

乌梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。

勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

如果已经有尿路结石,更要在平常饮食中注意多吃硷性的蔬菜和水果,如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等;少吃含钙高的食物,如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等;少吃含草酸高的菠菜、芦笋等。希望以上介绍的这些知识能给您的生活带来帮助,还想了解更多相关的知识介绍请看:常吃酸菜竟然会得肾结石!

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