生活中骨质增生患者如何饮食

饮食方法对防治任何疾病,都起到了至关重要的作用,所以骨质增生患者要想康复,也应该知道正确的饮食方法,从而通过日常的饮食,加快病情康复的速度。那么,骨质增生患者应该如何饮食?

骨质增生患者应该如何饮食

1、骨质增生应注意补充维生素:维生素A与维生素D的摄取也十分注意,要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。

2、骨质增生应补钙:骨质增生要加强钙的摄取,所以应该多吃一些含钙高的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要,可以补充钙。

3、骨质增生应多补充维他命:应多吃一些芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

如果通过上面的介绍,大家对「骨质增生患者应该如何饮食」有了详细的了解,希望您可以更加关注此病。除此之外,大家应该知道骨质增生的症状,以便在得了骨质增生后,可以及时发现自身的病情,避免错过治疗的时机。具体介绍如下:

骨质增生患者都有哪些症状

1、腰椎骨质增生:大多数腰椎骨质增生患者长期没有症状,开始出现腰背酸痛、僵硬,休息后明显,稍活动后反而好转,但活动过多则加重,天气寒冷或潮湿时症状常加重,往往因轻微扭伤、过度劳累、搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作,产生急性发作,急性发作时腰部疼痛加剧。

2、膝关节骨质增生:其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然「锁」在某一位置上,解「锁」时,伴有明显的弹响。

3、颈椎骨质增生:患者早期常可感觉到颈项部有强硬的感觉,颈部的活动受限或是活动时出现弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。

骨质增生患者术后如何护理

1、在术后一定要当心,避免受寒,感冒等症状。因为这些不良因素对关节、肌肉、神经等都是会诱发疾病的发生。

2、患者在术后是要多注意卧床休息,因为可以休息来减少受累关节的机械性刺激,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。但是也要适当的进行运动。

3、患者千万不要过度的劳累,因为过劳过度是会刺激关节和周围组织,从而使得再度炎变,那么也就使得疾病再次的复发!如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注